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Alta dos alimentos: 16 orientações para sair do piloto automático e economizar

Tenho acompanhado os supermercados, mercados e feiras livres e realmente os valores têm aumentado de forma expressiva. Por isso, muitos pensam que não há saída para economizar no quesito alimentação, mas garanto que, com atenção, paciência e calma, é possível economizar e se alimentar bem.

Siga essas orientações em sua próxima compra e observe o quanto consegue salvar seu dinheiro:

1) Faça uma lista do que você realmente precisa, não esqueça de colocar a quantidade também;

2) Leve a calculadora para ir acompanhando em tempo real;

3) Estipule uma meta, seu limite de gasto;

4) Compare os preços;

5) Troque marcas, ouse e experimente (comece com um item ou uma quantidade desse item) e, em cada nova compra, escolha outros produtos para testar;

6) Vá sem fome (fará muita diferença);

7) Deixe as crianças em casa, se elas ainda não tiverem noção de educação financeira e valores;

8) Vá sem pressa, análise cada item com atenção, principalmente quanto à quantidade de cada produto por embalagem;

9) Para comprar produtos como verduras, frutas e legumes, opte pela feira livre;

10) Prefira adquirir itens como carnes, frangos e aves em locais que só trabalhem com isso, pois é mais fácil de barganhar preço e desconto;

11) Se usar o cartão de crédito, não parcele;

12) Comece as compras pelos itens de necessidade básica e por último os supérfluos;

13) Cuidado às promoções do tipo combo “leve 3 e pague 2”, veja se realmente usará todos os itens;

14) Não se prenda a apenas um supermercado, conheça novos e veja as ofertas e promoções;

15) Para itens muito além do que vale pagar, escolha produtos substitutos e crie novas receitas;

16) Evite desperdício tanto no preparo, quanto no consumo dos alimentos prontos.

Pequenas ações podem ajudar a driblar um pouco esses aumentos de preço, sem passar fome e nem perder a qualidade de suas refeições. E não se esqueça de analisar seus gastos como um todo, porque pode haver outros itens do seu dia a dia nos quais poderiam ser economizados e direcionados para a parte alimentar.

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